Uitgangspunten

WAT IS DE OPLOSSINGSGERICHTE COGNITIEVE EN SYSTEMISCHE BENADERING?

EPISTEMOLOGIE

Het denkmodel dat we bij Korzybski International hanteren steunt op volgende vier principes:

"The Map is not the Territory" (Alfred Korzybski). Onze werkelijkheid is een betekenisvolle realiteit; wij kennen de wereld niet zoals zij is, maar zoals we haar interpreteren. Slechte kaarten leiden ons door moerassen, gevaarlijke en doodlopende wegen. Goede kaarten zijn voldoende analoog aan het reële landschap en laten ons toe de weg van ons leven goed te plannen.

"If it ain’t broke, don’t fix it: if it’s broke, do something else". Steve de Shazer’s pragmatische visie: Het gezond verstand is een prima instrument om oplossingen te vinden. "Keep it simple."

"Eendracht maakt macht": Een goede alliantie tussen therapeut en cliënt, en samenwerking met het cliëntsysteem, zijn essentiële factoren in het welslagen van een therapie.

"De cliënt heeft de oplossingen": dit Ericksoniaanse postulaat helpt ons, om geen voorgekookte eenheidsworst- oplossingen aan te bieden. Het is helemaal niet de taak van de therapeut- expert oplossingen aan te reiken. Hij zal de cliënt helpen een context te creëren, waarin de cliënt-expert zijn eigen oplossingen kan genereren.

UITGANGSPUNTEN

Wat werkt in therapie en in andere interventies die op verandering gericht zijn, zoals opvoeding en coaching? Welke factoren zijn verantwoordelijk voor het resultaat?

Een overweldigend corpus van onderzoek heeft aangetoond dat het niet de specifieke factoren zijn (technieken die verschillen van een therapeutisch model naar het ander), maar de non-specifieke factoren. 



Dit zijn ten eerste cliëntgebonden factoren, zoals:

de vraag of de cliënt een duidelijk en positief doel voor ogen heeft

de vraag of de cliënt gemotiveerd is om er zelf wat aan te doen

de competenties en resources die de cliënt en het cliëntsysteem in de therapie inbrengen, de successen die reeds behaald werden

de hoop die de cliënt heeft dat deze therapie hem zal helpen.

Ten tweede zijn dit factoren die de therapeut inbrengt in de therapeutische relatie, zoals:

actief uitgedrukte empathie met de cliënt

onvoorwaardelijke aanvaarding van de cliënt zoals hij is, met alle kwaliteiten en alle tekortkomingen

authenticiteit in het uiten van opinies en gevoelens

respect voor alle leden van het cliëntsysteem

interesse in alles wat het leven van de client uitmaakt

geloof in de werkzaamheid van het gebruikte model.

De oplossingsgerichte cognitieve therapie zoals die onderricht wordt aan het Korzybski instituut is specifiek gericht op deze non-specifieke factoren. Pas dit model toe, en wat je verder ook doet, je bent er zeker van dat je maximaal op resultaat gefocust bent. 

COGNITIEF- GEDRAGSTHERAPEUTISCH

In een bepaalde situatie ( de trigger, de stimulus) produceren we een bepaalde gewoonte (het respons). Pathologie ontstaat, wanneer we met steeds dezelfde, ongewenste gewoontes reageren op bepaalde situaties (de symptoomcontext).

Gewoontes zijn samengesteld uit cognities, gevoelens en gedrag.

Therapie bestaat erin, de cliënt te helpen om in plaats van de ongewenste, gewenste gewoontes te ontwikkelen (of terug te vinden) in de symptoomcontext.

NEUROPSYCHOLOGISCH

Gewoontes worden in de hersenen vastgelegd in anatomische circuits, die automatisch geactiveerd worden in de symptoomcontext. Therapie bestaat erin, de cliënt te helpen om alternatieve (en meer gewenste) circuits aan te leggen die preferentieel zullen geactiveerd worden in de symptoomsituatie.

SYSTEMISCH

Gewoontes zijn niet alleen intrapsychische structuren. Mensen uit onze omgeving, leden van onze systemen, reageren erop met hun eigen gewoontes: gewoontes maken deel uit van de regels van een systeem. Therapie bestaat erin, de leden van het systeem te helpen om alternatieve, meer bevredigende regels te ontwikkelen.

ERICKSONIAANS

Therapie loopt via communicatie. Adequaat en resultaatgericht, maar ook respectvol en aanvaardend communiceren met de cliënt is de basis van alle therapeutische vaardigheden.

HET BRUGS MODEL

Een psychotherapie is geslaagd als:

de cliënt en het cliëntsysteem weer in vrijheid hun existentie kunnen uitbouwen, zonder gestoord te worden door problemen en symptomen

de cliënt en het cliëntsysteem de beperkingen die de realiteit nu eenmaal met zich meebrengt kunnen accepteren, hun verleden kunnen integreren en vanuit hun mogelijkheden en hun competenties hun dagelijkse leven naar wens kunnen inrichten

de cliënten kortom hun eigen doelstellingen kunnen realiseren

de therapeut en het cliëntsysteem een werkzame, wederzijds respectvolle alliantie hebben kunnen uitbouwen

indien nodig, de therapeut de cliënt een voldoende aantal technieken heeft bijgebracht, waardoor deze zijn competenties gericht kan gebruiken en zijn potentialiteiten ontwikkelen

de cliënt nieuwe, bevredigende gewoontes ontwikkeld heeft die hij kan inzetten in de situaties waar hij totnogtoe zijn problemen en symptomen produceerde

Daarom is het therapeutisch gesprek in het Brugs model gericht op:

respect en interesse voor de cliënt als mens, niet alleen als symptoomdrager

de oplossingen, dit wil zeggen de competenties en resources die de cliënt in zich draagt

alles wat nuttig kan zijn om de cliënt te helpen, zichzelf te helpen